リトリーバルとは、亡くなった魂を救出する活動のことです。
亡くなった方を訪ねることができるよう、アファメーションし、ヘルパー（天使やガイドのような存在）に同行を求めます。
するとヘルパーは、フォーカス23～26にいる亡くなった方の元へあなたを導きます。亡くなった方が作り出した世界にヘルパーとともにあなたも参加し、その方とコミュニケーションをとり、ヘルパーとともにフォーカス27など、その方が行くべき場所へ移動します。これがリトリーバル（救出活動）です。
どの方の元へ訪れるかは、ヘルパーが決めてくれます。（もちろん、ご自身で決めることもできます。）また、リトリーバルした方や、ヘルパーから、リトリーバルの体験の証拠となる情報を得ることも行います。これにより、この体験が真実であるとの裏付けをとることができます。
フォーカスレベルとは、アメリカ・モンロー研究所にてロバート・A・モンロー氏が 体外離脱体験（OBE）というテクニックを使って非物質的な世界を探索した結果、そのある特定の領域に名前をつけたものです。